Ujędrniający masaż piersi

Przedstawiamy prosty sposób na jędrne piersi. Oczywiście jesto to dodatkowy zabieg, lecz stosowany systematycznie wraz z innymi ćwiczeniami przyniesie "jędrne" skutki :-)

Skórę piersi ujędrni masaż stosowany przynajmniej dwa razy w tygodniu.
Można go zrobić na dwa sposoby:

1. Ujędrniający masaż piersi można zrobić na przykład wodą z prysznica – naprzemiennie ciepłą i chłodną. Temperaturę zmieniamy co 10–15 sekund. Strumieniem zakreślamy wokół piersi ósemkę w taki sposób, by po zewnętrznych stronach ciała kierować się ku górze.
2. Ten sam masaż można wykonywać gąbką lub rękawiczką frotte podczas rozprowadzania peelingu lub żelu do kąpieli. Można też zrobić ten masaż po wieczornym prysznicu – nakładając ręką preparat ujędrniający do biustu.